follow kami di :
Minggu , 24 Jun 2018

Pecandu Rokok? Bersihkan Paru-Paru Kalian Dengan Minuman Ini

Mydef
Jumat , 09 Mar 2018
Kalian pecandu rokok, jangan biarkan paru-paru kalian sakit, minumlah ini dan rasakan efeknya :)

Jakarta-, Hello sobat, terimakasih sudah mampir di artikel saya. Dan terimakasih pula sudah meluangkan waktu nya untuk membaca yang bermanfaat, di artikel kali ini? Saya akan membahas mengenai kesehatan tentang seorang yang pecandu rokok, apakah kalian seorang perokok? Jika kalian seorang perokok, apakah kalian pernah mengalamani sesak nafas, batuk, atau yang lainnya. Nah?, Disini saya akan memberikan solusi untuk kalian, ada beberapa minuman untuk membersihkan paru-paru dari racun rokok. Silahkan simak.

Banyak hal yang kerap dikeluhkan oleh para perokok berat, di antaranya gangguan pernapasan, kulit wajah menjadi berkerut, mata menjadi memerah dan berbagai keluhan lainnya. Sementara bagi perokok berat banyak mengalami kendala terkait susahnya berhenti merokok, berikut ini ada ragam minuman sehat bagi para perokok berat, guna membersihkan paru – paru dari tumpukan racun akibat nikotin / zat aditif rokok, apa saja itu?,

1. Minuman Teh Hijau 

Teh hijau cukup familiar dalam dunia kecantikan. Namun minuman teh ini juga berperan penting dalam menjaga kesehatan paru – paru, terutama bagi para perokok berat. Teh hijau mengandung Antioksidan yang tinggi, sehingga mampu membantu meminimalisir keberadaan racun dalam tubuh.

2. Minuman Berbahan Dasar Kedelai

Kedelai cukup berperan penting dalam menjaga kesehatan paru – paru Anda. Senyawa Flavonoid dalam kedelai akan membantu organ paru – paru sebagai anti peradangan akibat racun dari asap rokok. Konsumsilah minuman berbahan kedelai, semisal susu kedelai, sari kedelai murni atau minuman berbahan kedelai sejenisnya.

3. Jus Wortel

Selain sebagai bahan olahan sayuran, wortel juga memberikan peranan penting dalam menjaga kesehatan organ paru – paru. Senyawa alami seperti Vitamin C, A, K dan B dalam wortel mampu melindungi tubuh dari endapan nikotin akibat rokok.

4. Teh Jeruk Nipis

Memang sudah cukup populer penerapan jeruk nipis sebagai ramuan alami guna membersihkan paru –paru dari tumpukan racun dan nikotin. Untuk itu kamu bisa menggunakan air jeruk nipis dicampur dengan air hangat, kemudian konsumsilah di pagi hari secara rutin guna menetralisir racun dalam paru –paru.

5. Minum Air Putih yang Banyak Saat Bangun Tidur

Sudah sepatutnya air putih menjadi kebutuhan primer bagi seluruh organ tubuh dalam memaksimalkan kinerjanya. Nah, untuk menjaga organ paru – paru anda agar terhindar dari endapan racun, maka rajinlah minum air putih saat bangun tidur ( dalam kondisi perut masih kosong ). Baru setelah 45 sampai 60 menit ke depan Anda bisa melakukan sarapan pagi.

Itulah beberapa ramuan untuk diminum bagi para pecandu rokok, guna untuk membersihkan paru-paru dan menghilangkan semua racun yang terdapat pada zat rokok, semoga bermanfaat untuk kalian dan jangan lupa bagikan kepada teman-teman kalian yang perokok, "Aku pria pemulung kata-kata disebuah layar datar, tempat manusia saling bercerita walau tak pernah saling bertatap muka", terimakasih:).

Loading...
Bagaimana reaksi anda ?
NAN %
NAN %
NAN %
NAN %
NAN %
Artikel Terkait